Spécialisations Sophrologie :
Journées à Thèmes pour les Pros
Sophrologues, enrichissez votre pratique avec nos journées de spécialisation.
Alliez théorie et outils concrets pour diversifier vos accompagnements professionnels.
Pourquoi participer à nos journées de spécialisation ?
Ces journées offrent aux sophrologues un espace d’exploration alliant théorie, pratique et échanges entre pairs.
Les temps de spécialisation (ou journées à thèmes) sont dédiés aux sophrologues souhaitant enrichir leur pratique, approfondir leurs compétences et diversifier leurs accompagnements.
Chaque journée est pensée comme un espace d’exploration, de transmission et de pratique, mêlant apports théoriques, expérimentations sophrologiques, outils concrets et temps d’échanges entre professionnels.
Les thématiques abordées permettent de :
- Approfondir des champs spécifiques d’accompagnement (sports,sommeil, troubles Dys…)
- Développer une posture professionnelle ajustée et cohérente
- Enrichir sa boîte à outils tout en restant fidèle aux fondements de la sophrologie
- Nourrir sa pratique par le partage d’expériences et la réflexion collective
Programme des Journées à thèmes Spécialisations
Cliquez sur les éléments pour en savoir plus sur le contenu de la spécialisation.
Sophrologie et Onirie
- Historique du « rêve éveillé »
- Les mécanismes de la sophro-onirie
- La sophro-onirie musicale Test « des tiroirs »
- Guidance de sophro-onirie
- Mise en pratique permettant d’expérimenter le « rêve éveillé »
Sophrologie et Sport
- Connaissance et appropriation du fonctionnement du corps humain et des grands systèmes
- Notion de schéma corporel et de tonus musculaire
- Approche physiologique et psychologique du sportif amateur ou professionnel
- L’entraînement, la gestion de l’effort et des résultats
- La récupération et les blessures
- La gestion du stress - La motivation
Respiration
- Rôle de la respiration dans la relaxation physique, émotionnelle et mentale
- Interprétation du souffle d'un sujet : rythme, amplitude et durée.
- Retour sur les techniques de bases et leur usage en séance de relaxation
- Pratique et mise en situation des différentes pratiques de bases.
- Techniques avancées : pour qui et pour quoi ?
- Exercices respiratoires en prescription de tâche.
- Souffle et conscience - Souffle et énergie.
Sophro-Deuil-Thanato
- Le deuil : les étapes et ses différents aspects
- Deuil et ressenti
- Attitudes à développer face aux différentes étapes du deuil
- L’accompagnement des personnes en fin de vie
- La thanatothérapie sophrologique
Sophrologie et Sommeil
- Comprendre le fonctionnement du sommeil et ses mécanismes
- Les différents troubles du sommeil
- Ce que la Sophrologie peut apporter
- Les techniques spécifiques
- Protocoles adaptés aux demandes liées au sommeil
Sophrologie et Périnatalité
- Approche physiologique et anatomique de la grossesse
- Les maux de la grossesse
- La préparation à la naissance
- Méthodes sophrologiques conseillées pour la grossesse
- Grossesses pathologiques
Sophrologie et enfant dits DYS
- Quelques définitions et repères théoriques- Origine du mot Dys
- Présentation du trouble spécifique des apprentissages
- Les différents troubles dys : Originie des troubles - Repérage - Caractéristiques - Comorbidités
- Lien avec la phobie scolaire
- Études de cas et questionnaire
- Les étapes de l’accompagnement sophrologique
D’autres thèmes de spécialisation sont à venir :
- Géronto-Sophro
- Boulot-Sophro
- Poids-Sophro
Nous vous demandons un peu de patience, nous travaillons sur la préparation de ces journées !
Renseignements FORMATION
Vous souhaitez obtenir plus de renseignements sur nos diffférentes formations de sophrologie et relaxologie au sein de notre institut ?
Cathy PEREZ
07 71 25 64 39
cathy.perez@oyacap.com
Marie-Hélène RIO
06 81 89 48 83
mhrio2@orange.fr